​講座・教室

講座・教室

パソコンが初めての方や多少使える方を対象に「入門コース」を開講します。
・ファイルとフォルダーの基礎
・Word文章の作成
・インターネット
・Word図形文章の作成など

 

毎週木曜日 全8回 10:00~12:00

シニア向けパソコン教室

武道からの身体作り教室​

こどもからシニアまで楽しみながら身体を作っていく講座です。

剣術や杖術等の技術から身体作りをしていきます。

無理無駄のない美しい立ち居振る舞い、そして隙の無い強い身体を

身につけましょう!武道の経験がなくても老若男女問わず楽しく学べます。

毎週金曜日 10:00〜10:45

・腰痛、膝痛、肩凝りにお悩みの方

・立ち座り、歩行に違和感を感じる方

・病院知らずの強い身体を身に着けたい方

【内容】

武道からの健康体操、トレーニング

マットや椅子に座っての柔軟体操や筋力トレーニング

※負荷は最大5レベルまであり、こども・高齢者からアスリートまで

一緒に動けます!

【料金】一回500円 ※2回、無料体験が受講できます。

​ハタヨガ

【ハタヨガ】

毎週土曜日10:00〜12:00

基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせて丁寧に身体を動かします。

アーサナをとっていくうちに、ご自分の中に快適さ、自由さを取り戻して行きましょう。ヨガ初心者の方や身体が硬い方も安心して参加できるようわかりやすくレッスンをすすめていきます。

【料金】

1レッスン         1,900円

回数券

4回券(2ヵ月有効)    7,400円     @1,850円

8回券(3ヵ月有効)  14,400円     @1,800円

12回券(4ヵ月有効)  21,000円     @1,750円

 

 

​孝心館合氣道

合氣道教室(合氣道サークル)

稽古を通して心と身体を強くしていき「隙のない正しい姿勢」と「正しい礼儀」「美しい立ち居振る舞い」を身に着けていきます。

TEL 044-544-0148

川崎教室

コミュニティーハウスさくら

毎週金曜日

こども①…16:00~17:00

こども②…17:10~18:10(定員)

一 般 …19:00~20:30

毎週日曜日

こども①…9:00~10:00

こども②…10:05~11:05(定員)

一 般 …11:10~12:30(定員)

​※こども①…4歳~2年生 こども②3年生~6年生 一般…中学生以上

川崎幸・矢向教室

毎週木曜日/石川記念武道館・矢向地区センター

蒲田教室

毎週日曜日/大田区立御園中学校

合氣道サークル(鶴見・港北)教室

毎週土曜日/駒岡地区センター

【料金】こども:¥4,200・学生:¥5,250・一般:¥6,300

10月より料金変更いたします。

こども:¥4,700・学生:¥5,800・一般:¥6,900

 

空手教室

楽しむ中で自主性と集中力を身につけ、自身で考えることで創造性を育みます。その上で「挨拶」「返事」「けじめ」といった礼儀作法も習得していき

ます。

毎週火曜日/コミュニティーハウスさくら

対象年齢/4歳~12歳

クラス 1     17:00~18:30

【料金】¥4,200

 

Malulani Hula & ORIMAHANA

お母様も安心して楽しめます。丁寧に基本のステップ、踊りを教えます。

 

フラダンス レッスン​

Malulani Hula(マルラニフラ)

毎週月曜日/コミュニティーハウスさくら

一般クラス  10:00~11:30

幼児・小学低学年クラス 17:00~17:45

毎週水曜日/コミュニティーハウスさくら

小学高学年・中学生クラス 19:00~20:00

 

タヒチアンダンス レッスン​

ORIMAHANA(オリマハナ)

毎週火曜日/コミュニティーハウスさくら

一般クラス(託児あり)10:20~11:50

 

​エンジョイフラ・チハル

フラダンス教室

毎週金曜日/コミュニティーハウスさくら

一般クラス 13:10~14:45(月3回)

 

​contents

特定非営利活動法人

姿勢教育の孝心会

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本部事務局

住所    〒212-0024
      神奈川県川崎市幸区塚越3-475

            TEL:044-544-0148

コミュニティーハウスさくら     

住所    〒210-0005

      神奈川県川崎市川崎区東田町3-25(東田公園内)

TEL/FAX      044-271-7657

​メール          koushinkai-sakura@kind.ocn.ne.jp